黑皮鸡枞菌的功效作用与食用禁忌

2021-05-29 08:41:11

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黑皮鸡枞菌是人工培育的品种。很多无良商家把它和真正的野鸡枞混为一谈，但区别很明显。黑皮鸡枞菌外观明显不同，没有那么黑，功效和作用有质的区别。黑皮鸡杉虽然是人工培育的品种，但也有一定的营养价值和功效。我们来看看黑皮鸡枞菌还有哪些食用禁忌。

黑皮鸡枞菌

一、黑皮鸡枞菌有什么营养价值？每100克新鲜黑鬼伞含有85%的水分、1.8克脂肪、54克碳水化合物、7.8克粗纤维、4.9克灰分、124毫克钙、415毫克磷、25.3毫克铁、B10.07毫克维生素B、B21.13毫克维生素B和18.9毫克烟酸。

二、黑皮鸡枞菌有什么影响？1.提高免疫力:蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素，是白细胞和抗体的主要成分。2.放松:纤维素能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥。3.安神除烦:含有多种氨基酸和维生素，能调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。4.降糖止渴:对糖尿病有辅助治疗作用。

三、一般人群可以食用的黑皮鸡枞菌有哪些禁忌，适合健康体质、轻度体质、气虚体质、阳虚体质。

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